こんにちは。MIO Ballet Studioです。
さて昨日はバレエのレッスンの流れ、とりわけ最初に行うバー・レッスンについて記事にしました。(これです→存在は何となく知っているけどいまいち詳しいことは知らないバレエで使うアレ(長 - MIO Ballet Studio's Blog)
本日はバー・レッスンの後に行うセンター・レッスンについて書こうと思います。
バー・レッスンで踊る準備ができたら、バーから離れてスタジオの中央で踊ります。それがセンター・レッスンです。
バーレッスンで覚えた動きを組み合わせて、アンシェヌマンと呼ばれる短い振付を踊ります。
バーで動いたパをバーなしで動いたり、回転やジャンプなども取り入れていきます。
センター・レッスンの内容はクラスや年齢ごとに動く内容は変わってきますが、大まかな流れは大体同じです。
上級クラスになると、より高度で長いアンシェヌマンも行うようになります。
センター・レッスンはバー・レッスンとは違い、両手を離して踊ります。
つまり支えてくれるものはありません!
しかしバレエのゴールは舞台で踊ることなので、支えのない状態で踊れないと舞台に立つことはできません。
そのためにもセンター・レッスンで体の軸を見つけ、しっかりと踊れるように練習するのです。
ストレッチ→バー・レッスン→センター・レッスン→舞台というきちんとした流れがあるのですね(*^-^*)
センター・レッスンで踊れるレパートリーが増えれば、踊りの幅も広がりますよ!
(以下お知らせ)
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