生徒さん募集中です！
こんにちは。
MIO Ballet Studioです。
4月で新年度を迎え、学校やバレエ、その他諸々で進級や新生活が始まり慣れない日々を送っている生徒たちも、ゴールデンウィークを過ぎてそろそろ慣れてきた頃でしょうか？
来年2027年には当スタジオの第3回発表会を考えております。
ホール予約の関係でまだ日程は決まっておりませんが、少しずつ演目の振り付けも練習を始めています。
バレエだけではなく色々と日々大変な中で、一生懸命練習に取り組む生徒たちを見ると、私も負けられないと気合が入ります！
今から一歩ずつ前進していきましょう！
みんながんばれ～！！
～MIO Ballet Studioでは生徒さん募集中です！～
バレエで一生の宝物を手に入れませんか？
美しい姿勢、感性をバレエで学びましょう！
小さなお子様から大人の方まで、
初心者、経験者問わずどなたでも大歓迎です！
(体験レッスンなど)
体験レッスンをご希望の方はスタジオにご連絡ください。
その他、詳しい情報は下記ホームページにも載っています。
https://www.mio-ballet-studio.org/
ご連絡お待ちしております！
＊スタジオ場所＊
MIO Ballet Studio
千葉県佐倉市鏑木町2-8-1相川ビルⅢ106
JR佐倉駅北口より徒歩8分
※スタジオ専用の駐車場はございません。お車の場合はお近くのパーキングにお停め下さい。
レッスン紹介【大人クラス】
こんにちは。
連日の投稿となっております。
前回は二回に渡り高等科クラスのレッスンを紹介しました。
よろしければ前回の記事もご覧ください。
レッスン紹介【高等科クラス】2 - MIO Ballet Studio's Blog
今回は最後に、大人クラスのレッスン風景を紹介します。
大人クラス：初心者～経験者どなたでも可（レッスン75分）
大人の方を中心としたクラスです。
美容と健康を目的とし、自分のペースでレッスンを受けることが出来ます。
大人クラスでは様々な方がレッスンを受けています。
子どもの頃バレエを習ったことがある方もいれば、
大人になってから初めてバレエに関わった方もいらっしゃいます。
体験希望の方などから、よく
「まったくの初心者ですが、習っても大丈夫ですか？」
といったことを聞かれますが、まったく問題ありません！
バレエは自分の体と向き合うのが大切なので、
自分のペースで出来ることを続けていけば大丈夫です。
初心者の方にも丁寧にお教えしますので、ご安心ください！
大人クラスでは、まずストレッチから始めます。
ストレッチマットを使用して行います。
大人になると日々の生活でも体が凝りやすくなりますので、
まずはしっかりとそれぞれできるペースで体をほぐします。
10～15分ほどかけてストレッチをしたら、他クラス同様バーレッスンを行います。
大人クラスではとにかく無理をしないことも伝えています。
人それぞれの体の状態もある上、日によっても調子が違います。
一生懸命動かしすぎて体を痛めてしまっては大変なので…
自分の体がどのような調子なのかを確認するのも大事です。
ゆっくりと自分のペースをだんだんと覚えていきましょう。
もちろんできるようになってきたら、様々なことにも挑戦できます！
大人クラスでも希望者の方にはトウシューズレッスンも行っています。
（※経験年数等にて要相談）
丁寧に指導しますので、大人になってから初めて
トウシューズを履く方もご安心ください！
バレエでは体をつねに伸ばしていきます。
日々で固まってしまったものを、バレエで解放してみませんか？
是非とも一緒にレッスン楽しみましょう！
これにてすべてのクラス風景紹介はおしまいです。
これらの記事を読んで、MIO Ballet Studioのレッスンのイメージを
伝えられたらと良いなと思います！
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レッスン紹介【高等科クラス】2
こんにちは。
前回は高等科クラスのレッスンの様子をお伝えしました。
よければ前回の記事もご覧ください。
レッスン紹介【高等科クラス】 - MIO Ballet Studio's Blog
今回も高等科クラスの紹介を続けていきます！
高等科クラス：中高生以上（レッスン90分）
より高度なステップにも挑戦していく高等科クラス。
こちらのクラスではストレッチなどで生徒の自主性に任せることもあります。
幼児～中等科クラスでは基本的に皆で一緒にストレッチを行いますが、
高等科クラスでは自分で考え、
自分により必要なストレッチを行うことなども学ぶようにしています。
年齢が大きくなることによって、
小さな子どもの頃とは違った体の使い方も必要になっていきます。
自分の体を向き合い、しっかりと考えることも大事にしていきたいです。
高等科クラスも、レッスンの後半にはトウシューズレッスンを行います。
中等科クラスで培った基礎を大事に、
こちらもより複雑なステップに挑戦します。
こちらの写真ではピルエット(回転するステップ)に挑戦中！
トウシューズで立つということ自体が大変なので、
そこからさらに難しい動きを行うのはもちろん大変です。
そのためにもバレエシューズでの足の使い方をしっかり学び、
それらをしっかりと生かしてトウシューズにも果敢に挑戦します。
すべては過去のレッスンからの学びの繰り返しです。
学んできたものをフルで活用し、
より強く美しく素晴らしいダンサーを目指しましょう！！
次回は大人クラスのレッスン風景を紹介します！
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レッスン紹介【高等科クラス】
こんにちは。
前回は中等科クラスのトウシューズレッスンの様子をお伝えしました。
よければ前回の記事もご覧ください。
レッスン紹介【中等科クラス】（トウシューズ編） - MIO Ballet Studio's Blog
今回は高等科クラスのレッスンを紹介します！
高等科クラス：中高生以上（レッスン90分）
高等科クラスは中学生、高校生以上を対象としたクラスです。
経験に応じて、より高度なステップを学び、
女性らしい表現力を身に着け、芸術性の口上を目指します。
初心者の方にも基本からご指導いたします。
幼児クラスでリズムにのって楽しく踊ることを学び、
初等科クラスでバレエの基礎に踏み出して、
中等科クラスでさらにステップアップして…
そうして積み重ねていったものを駆使して、
高等科ではより高度で深みのある踊りを目指していきます。
高等科クラスももちろん最初は基本のバーレッスンから。
自分の身体と向き合いながらしっかりと動かし方を確認します。
基本を大事にしつつ、バーレッスンでも時には複雑な順番にも挑戦します。
バーに掴まって重心の確認がやりやすい時に、
しっかりと考える練習にもなるからです。
複雑なものは最初は生徒も苦手意識が出やすいですが、
しっかりと考え動くことで確実に身についていきます。
このバーレッスンで動きの基本をしっかりと確認し、
この後のセンターレッスン、そして舞台での発表をより美しく踊れるようにします。
ただの動きだけにはならずに、バレエの本質を理解するためにも、
まずは基礎を大事にしていきましょう！
次回も高等科クラスの様子を引き続き紹介します！
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バレエで一生の宝物を手に入れませんか？
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体験レッスンをご希望の方はスタジオにご連絡ください。
その他、詳しい情報は下記ホームページにも載っています。
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千葉県佐倉市鏑木町2-8-1相川ビルⅢ106
JR佐倉駅北口より徒歩8分
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レッスン紹介【中等科クラス】（トウシューズ編）
こんにちは。
前回は中等科クラスの様子をお伝えしました。
よければ前回の記事もご覧ください。
レッスン紹介【中等科クラス】 - MIO Ballet Studio's Blog
さて、今回は中等科クラスのトウシューズレッスンを紹介します！
中等科クラス：小学校4年生～6年生（レッスン75分）
バレエといえばつま先で立つトウシューズ！のイメージがある人も多いと思いますが、
トウシューズは足に負担が大きくかかるため、小さなお子様には危険です。
そのためバレエの経験年数なども考慮した上で、
10歳くらいから履き始めることが多いです。
基本的にはバーレッスンとセンターレッスンが終わった後に履きます。
履き始めた頃は、しっかりとバーに掴まって立ち方を確認します。
バレエにおいてトウシューズは憧れの存在ですが、
初めて立った時はみんなおっかなびっくりです💦
普段つま先で立つことなどないので、早くトウシューズで踊りたくても、
まずはしっかりと立つことを心がけます。
通常バーレッスンはバレエシューズで行いますが、
トウシューズを履いている状態に慣れるためにあえてバーレッスンで
トウシューズを履いて行うこともあります。
トウシューズ自体が靴として最初は硬くて動きにくいこともあるため、
まずはトウシューズを履いている感覚に慣れるという目的も含んでいますね。
つま先で立っていなくても、意外といつもよりぐらぐらしやすいです。
だからこそバーに掴まっているという安心感の意味でも、
トウシューズでのバーレッスンは結構行います。
もちろん最終的にはトウシューズで舞台に立つことが目標です！
バーでの立ち方を確認したら、徐々にセンターレッスンも行います。
支えなしでのつま先立ちはやはり怖い…
でもその前にきちんと自分の軸を確認できていれば、
ちゃんと身体が支えてくれます。
慎重さは大事だけど、縮こまりすぎると踊れないのがバレエです。
時には自分を信じて思い切って立ち上がることも大切にして欲しいです。
そしてだんだんとできることが増えていく自分自身を、
しっかりと誇って欲しいと思います！
次回は高等科クラスのレッスン風景を紹介します！
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(体験レッスンなど)
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その他、詳しい情報は下記ホームページにも載っています。
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千葉県佐倉市鏑木町2-8-1相川ビルⅢ106
JR佐倉駅北口より徒歩8分
※スタジオ専用の駐車場はございません。お車の場合はお近くのパーキングにお停め下さい。
レッスン紹介【中等科クラス】
こんにちは。
前回は幼児・初等科クラスの様子をお伝えしました。
よければ前回の記事をご覧ください。
レッスン紹介【幼児クラス】【初等科クラス】（バー、センターレッスン編） - MIO Ballet Studio's Blog
さて、今回は中等科クラスのレッスンを紹介します！
中等科クラス：小学校4年生～6年生（レッスン75分）
中等科クラスは小学校高学年を対象としたクラスです。
基礎を大事にし、複雑なステップにも挑戦していきます。
トウシューズレッスンも経験により行い、初めての方にも丁寧にご指導いたします。
身体も思考も成長してきたこどもたちに合わせて、
初等科クラスで培った基本のステップから派生して、
一歩先のステップを踏み出します。
中等科クラスでは、バーレッスンから始まります。
初等科クラスの時に培ったバランスや体幹を生かして、
より美しく大きく踊れるように指導します。
ただ低学年の頃より踊れるようになったからこそ、
基礎を忘れてただ派手に動きたくなってしまう面もあります。
一番大事なのは基礎のステップであることは変わりません。
決まったポジションを大事にする、全身をあますことなく伸ばす…
それらを大事にすることを指導する私も大事にしていきたいです。
中等科クラスではレッスンの途中でストレッチを行うこともあります。
ストレッチも幼児・初等科クラスの時よりも難しいものにも挑戦します。
柔軟性が大事なことも大きくなっても変わりません。
日々のストレッチでしなやかな身体を目指しましょう！
次回は中等科のトウシューズレッスンの風景を紹介します！
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美しい姿勢、感性をバレエで学びましょう！
小さなお子様から大人の方まで、
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その他、詳しい情報は下記ホームページにも載っています。
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千葉県佐倉市鏑木町2-8-1相川ビルⅢ106
JR佐倉駅北口より徒歩8分
※スタジオ専用の駐車場はございません。お車の場合はお近くのパーキングにお停め下さい。
レッスン紹介【幼児クラス】【初等科クラス】（バー、センターレッスン編）
こんにちは。
前回は幼児・初等科クラスのストレッチの様子をお伝えしました。
よければ前回の記事をご覧ください。
レッスン紹介【幼児クラス】【初等科クラス】（ストレッチ編） - MIO Ballet Studio's Blog
今回はその続きで、バーレッスンとセンターレッスンの様子をお伝えします！
幼児クラス：3歳～年長（レッスン45分）
初等科クラス：小学校1年生～3年生（レッスン60分）
バーレッスンとは、バレエバーを使用して行うレッスンです。
舞台で踊る上で、強い体幹やバランス力も必要になります。
しかしいきなり舞台で踊るのはやはり難しい…
いきなり補助輪なしで自転車に乗れと言われるようなものですね💦
だからこそ最初は、バーに掴まってバレエの基礎の動きを学びます。
幼児クラスや、初等科に上がったばかりの頃は、両手でしっかりとバーを持ち、
きれいなポーズをとれるように頑張って練習します。
バーはあくまで補助なので、いつも
「頼ってもいいけど、握りしめたらNG！」
と、子どもたちにも伝えています。
幼児クラスはとにかくチャレンジすることが大事！
難しそうな内容にはどうしても最初は及び腰になってしまいますが、
「たくさん失敗してもいい、たくさん練習したらきっと上手になる！」
と、元気づけると子どもたちは恐る恐るでもチャレンジしてみます。
そして頑張った過程を大事に、たくさん褒めてあげたいです。
初等科クラスでもレッスンに慣れてきたら、
片手のみバーを持つことにもチャレンジしていきます。
もちろん場合によっては手を離すことにも挑戦！
徐々にセンターレッスンを準備していきます。
初等科クラスではバレエの基礎を何よりも大事にしています。
きちんとしたポジションで踊る、
頭てっぺんからつま先まで美しく伸ばす、
いつか難しい内容に挑戦するためにも、丁寧に踊ることを指導していきます。
そしてしっかりとバ－レッスンが終わったら、
いよいよセンターレッスンです。
センターレッスンはバーから離れ、さらに舞台で踊る感覚に近づけていきます。
幼児クラスでは元気よくスキップ！
音楽に合わせて楽しく踊るのが大切です。
先生のお話をしっかり聞いて、順番をしっかり覚えること。
これはバレエだけでなく、日常生活でも大切なことですね。
初等科クラスでも、バーレッスンで練習したポーズを披露します！
バーがないとやっぱり立つのは大変だけど、
だんだんとできるようになって嬉しそうな子どもたちを見ると、
私のほうも嬉しくなってきます（*^_^*）
小さな子どものうちに大切にして欲しいのは、
やはり踊ることの楽しさを知ることです。
バレエって楽しい！そう思えるようなレッスンにできたらと心がけています。
子どもたちが大きくなった時に、
「バレエをやってたよかった」と思えるような、
人生を豊かにする手助けができたらと幸いです。
次回は、中等科クラスのレッスン風景を紹介予定です！
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小さなお子様から大人の方まで、
初心者、経験者問わずどなたでも大歓迎です！
(体験レッスンなど)
体験レッスンをご希望の方はスタジオにご連絡ください。
その他、詳しい情報は下記ホームページにも載っています。
https://www.mio-ballet-studio.org/
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＊スタジオ場所＊
MIO Ballet Studio
千葉県佐倉市鏑木町2-8-1相川ビルⅢ106
JR佐倉駅北口より徒歩8分
※スタジオ専用の駐車場はございません。お車の場合はお近くのパーキングにお停め下さい。
